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Mar4all - Atividades para Todos na Praia Acessível

Sesimbra Nautical StationMark your presence!
  • Jul 1 – Sep 13, 2026
  • 10:00 AM - 6:30 PM
  • Praia do Ouro | Praia Acessível | Sesimbra

Mar4all - Atividades para Todos na Praia Acessível

Ir à praia devia ser um prazer ao alcance de todos. Ainda assim, para pessoas com mobilidade reduzida, deficiência ou limitações temporárias, este momento simples pode transformar-se num verdadeiro desafio — desde a chegada, passando pelo acesso ao areal, até ao contacto com o mar. Em Sesimbra, essa realidade tem vindo a mudar. Desde 2006, quando a Praia do Ouro conquistou pela primeira vez a Bandeira Praia Acessível, o município tem assumido um compromisso claro: tornar as praias mais inclusivas e preparadas para todos. Ao longo dos anos, este esforço refletiu-se na melhoria contínua das condições e na expansão do programa Praia Acessível – Praia Para Todos, promovido pelo Instituto Nacional de Reabilitação.

A aposta vai ainda mais longe com o projeto All and One, desenvolvido em parceria com o Instituto Politécnico de Setúbal, que garante acompanhamento por técnicos especializados, proporcionando uma experiência de praia mais segura, confortável e verdadeiramente acessível.

Canoagem, SUP, passeios em bicicleta, pilates, vólei e jogos tradicionais são outras das atividades promovidas na Praia do Ouro, no âmbito da Praia Acessível. O programa chama-se Mar4All e é dinamizado em parceria com o Clube Naval de Sesimbra, o Surf Clube de Sesimbra, a CrisAnima e a Cercizimbra.

Programa

6, 13, 20 e 27 JUL | 10h

3 e 10 AGO | 10h

PEDALAR SEM LIMITES

Passeio em Bicicleta Autónoma Adaptada

Cercizimbra  

8 e 31 JUL | 10h

7, 14, 21 e 28 AGO | 10h

CABELOS AO VENTO

Passeio em Bicicleta Adaptada

CrisAnima

3, 10, 17, 24 e 28 JUL | 10h

JOGOS TRADICIONAIS

Volei de Praia

Cercizimbra

1, 15 e 29 JUL | 10h

12 e 26 AGO | 10h

Canoagem Adaptada

Clube Naval de Sesimbra

2, 9, 16, 23 e 30 JUL | 10h

GINCANA INCLUSIVA

DESAFIO EM MOVIMENTO

Aula de Pilates ao Mar

Cercizimbra

8 e 22 JUL | 10h

5 e 19 AGO | 10h

SUP – STAND UP PADDLE

Surf Club Sesimbra  

até 13 SET | das 9.30 às 18.30h

ALL AND ONE

Praia Acessível – Praia Para Todos

Disponibilização de equipamentos e apoio a pessoas com mobilidade reduzida

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